zink & Candida

Candida syge oplever en række lidelser , herunder en manglende koncentration , fordøjelsesproblemer , gas, mundtlige og vaginal gær infektioner , sløvhed og det kan være årsagen til andre sygdomme. Det er vigtigt at teste din krop for candida med et hår , afføring eller blodprøve . Håret analyse er den mest nøjagtige , og lægen kan give en nøjagtig beretning om de bedste behandlingsmuligheder . Blot for at nævne det grundlæggende , vil den indeholde en streng diæt af ingen sukker (herunder frugter) , ingen alkohol , ingen mejeri , ingen svamp ( svampe og gærede fødevarer ) og ingen eddiker . Betydning
p Hvis kroppen har en passende mængde zink , sygdomme såsom Candida overvækst vil sandsynligvis ikke forekomme. Zink er et nødvendigt element i et velfungerende stofskiftet, produktionen af fordøjelsesenzymer , syntese af alle kroppens proteiner. Zink er vigtigt for menneskers sundhed og findes i næsten alle celler i den menneskelige krop . Det er et integreret element i mere end 200 enzymer .
Zink til Kobber Balance

Mængden af zink a kroppens behov skal være i forhold til den mængde kobber et krop fordøjer . Hvis du ønsker at vide niveauet af zink i kroppen , og forholdet til kobber , kan du få et hår analyse udført . Hvis testen afslører din zink niveau som mindre end 12,0 mg /procent eller større end 20,0 mg /procent , eller en zink /kobber -forhold på mere end 12,0 mg /procent , så har du en zink ubalance. Desuden kan en phosphorforbindelse niveau på mere end 16 eller mindre end 12 opstår på grund af en zink ubalance. Hvis du ønsker at tage zink kosttilskud til at kæmpe en zinkmangel , ikke tage mere end 40 mg per dag og konsultere din læge om detaljerne i doseringsmængder , timing og interaktioner med andre kosttilskud.

forarbejdet og raffinerede fødevarer

Meget af den ernæringsmæssige værdi er fjernet fra fødevarer, når de behandles og raffineret. Dette omfatter fjernelse af zink , når for eksempel , er hele hvedemel raffineres til hvidt mel og når frosne og konserverede grøntsager sprøjtes med EDTA ( for farve fastholdelse. )

Dyrkningsmetoder

Siden gårde begyndte at bruge superfosfat gødning og hybride afgrøder , har alle fødevarer oplevet drastiske zink mangler , hvilket nedsætter de beløb, der forbruges af mennesker gennem en normal kost .
Stress

Stress kan nedbryder din zink niveauer , forårsager kobber niveauer i kroppen til at stige , hvilket kan skabe et ubalanceret forhold til zink . Dette kan ofte føre til en større forstyrrelse af glukosemetabolismen sammen med en zink -mangel.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler