Virkningerne af probiotika

Probiotika er blevet brugt til at behandle en lang række medicinske tilstande , fra diarré til gær infektioner. De kan også hjælpe med at styrke immunsystemet at gøre folk mindre modtagelige over for sygdom .
Source

Probiotika kan findes i både mad og kosttilskud. Yoghurt med levende kulturer er den mest almindelige kilde til probiotika , men de er også i nogle mælk ( kefir ) , soja drinks og juice .
Supplering

nogle mennesker foretrækker at få deres probiotika i kosttilskud. Former for probiotiske kosttilskud omfatter tabletter , pulvere og væsker. De fleste kan findes på den lokale købmand apotek .
Signifiance

Regelmæssig brug af probiotika kan være i stand til at forbedre ens generelle sundhed. En undersøgelse udført i Sverige i 2005 viste, at medarbejdere, der blev givet lactobacillus savnet mindre arbejde end dem, der ikke fik probiotiske .
Potentielle

Forskere er i øjeblikket studerer den potentiale af probiotika til at reducere allergi hos børn og reducere risikoen for visse kræftformer. Undersøgelser fortsætter om virkningerne af probiotika i forebyggelse og behandling af et væld af gastrointestinale lidelser, såsom irritabel tyktarm.
Advarsel

Når taget i fødevarer, der er få bivirkninger fra forbrugende probiotika . Som med enhver supplement, er det bedst at tale med din læge , før du tager probiotiske kosttilskud .
Hoteltilbud