Særlige kvaliteter Goji Juice

Goji juice er lavet af frugter af goji bær . Den Goji bær er en antioxidant -rige bær med en lang tradition for anvendelse går så langt tilbage som det første århundrede e.Kr. Goji bær saft blev almindeligt anvendt i kinesisk medicin og har for nylig blevet et populært fænomen i USA på grund af omtale af berømtheder og andre fortalere for saft formodede helbredende egenskaber. Selv om goji bær i sig selv synes at have positive sundhedsmæssige effekter , omfanget af de påstande om goji bær saft er bevist. Historie

Goji bær saft er lavet af udtræk fra goji bær . Goji er en af en familie af 40 arter af planter hjemmehørende i Tibet og Fjernøsten. Den Lycium Eleagnus barbarum , de mange forskellige goji plante, der er mest almindeligt i goji juice , vokser primært i Himalaya bjergene , samt Indre Mongoliet og Kina. Goji bær ekstrakter blev anvendt i kinesisk medicin i det første århundrede til at fremme lang levetid , god øje syne , cirkulation , sperm produktion og immunforsvar , og for at beskytte leveren.

Polysaccharides

Polysaccharider er en af de vigtigste næringsstoffer, der findes i goji bær saft. Når dyr i en undersøgelse blev injiceret med polysaccharider fundet i goji bær , viste undersøgelsen forbedrede antioxidant niveauer, en reduktion af blodsukker og insulin -niveau , lavere triglceride niveauer, og lavere kolesteroltal . Ekstrakterne blev også fundet til at beskytte DNA , forbedre den seksuelle præstationer , bremse væksten af kræftceller , styrke immunforsvaret og hjælpe med at reducere træthed . Men doser af polysaccharider , som dyrene var i langt større mængder end der findes i goji juice , og resultaterne ikke nødvendigvis oversætte til mennesker. Ingen afgørende forsøg på mennesker er blevet gjort for at studere virkningerne af goji bær saft på mennesker .
Zeaxanthin

zeaxanthin er et andet næringsstof, der findes i goji bær saft. Zeaxanthin er et carotenoid , som er rettet øjet. Det hævdes, at zeaxanthin hjælper med at beskytte nethinden , men dette er udokumenteret . Zeaxanthin er også fundet til potentielt hjælpe med at forebygge eller beskytte mod leverskader.

Fordele

Ifølge National Library for Biotechnology Information , er der bekræftet sundhedsmæssige effekter forbundet med spise bær og /eller drikke saften afledt af en bestemt klasse af bær. Mens goji bær saft er på denne liste , er det kun én af mange anbefalede bær , herunder tranebær, blåbær , brombær og hindbær.

Side Effects
p Der er lidt data tyder på, at goji bær saft har nogen negative bivirkninger . , En undersøgelse på Institut for Farmaci ved University of Washington tyder dog på , at goji bær saft kan reagere negativt med warfarin, et antikoagulerende medicin. I ét tilfælde en kvinde, der var på warfarin og var forbrugende mellem tre og fire glas goji bær saft dagligt lidt øget blødningstendens.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler