Sådan bruges Metamucil til at sænke kolesteroltallet

Tilføjelse fiber til din kost kan hjælpe med at sænke dit kolesteroltal , fordi fiber absorberer fedt og kolesterol fra din mad. Metamucil , en kostfibre supplement, kan bruges til at hjælpe lavere kolesterol ved at hjælpe dig tilføje mere fiber til din kost. Der er mange måder at øge mængden af fiber i din kost, såsom at vælge fuldkorn , spise masser af bønner og nyder sundere indstillinger af fødevarer ; Men for dem, der stadig har brug for mere fiber i deres kost , Metamucil er en god mulighed. Instruktioner
1

Tal med din læge om, hvorvidt Metamucil bør tilføjes som en del af dit kolesterol -sænkende plan .
2

Tilføj Metamucil Kapsler til din daglige vitamin rutine .
3

Drys Metamucil klar og naturlig produkt på de fødevarer, du allerede nyder som en del af din daglige kost.
4

Forbruge Metamucil Wafers , når du er på farten eller i humør til en snack.
5

Brug Metamucil som et supplement til de øvrige fiber-rige og sunde fødevarer, du allerede spiser. Voksne bør kun blande en servering af Metamucil pulveriseret drikke blandinger , vafler og kapsler med otte ounces væsker tre gange om dagen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler