Sådan afgifte og rense Med Acai Berry

Den acai bær er en potent antioxidant, der er hjemmehørende i sydamerikanske lande, såsom Brasilien. Den populære acai rense indebærer indtage en stor mængde af bær i en til to uger, mens opretholde en sund kost . Antioxidanter i bær bidrage til at vende skader fra frie radikaler og fremme korrekt celle dannelse . Desuden har undersøgelser på University of Florida konstateret, at acai bær indeholder antioxidanter, med potentiale til at ødelægge kræftceller . Udokumenterede tal viser, at acai bær rense hjælper skylle ud toksiner og regulere afføring. Bemærk, at acai bær kosttilskud , flydende ekstrakt og te ikke er blevet tilstrækkeligt evalueret af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) . Ting du skal
Acai bær flydende ekstrakt , te eller kosttilskud myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Acai Berry Rens
1

Spis sunde måltider og snacks og undgå forarbejdet junk fødevarer til to til tre dage , før du begynder acai bær rense. Dette vil hjælpe din krop forberede rense
2

For at bruge flydende ekstrakt : . Tag en ounce . med hvert måltid
3

For at bruge kosttilskud : Tag fire 500 mg kapsler med acai bær kosttilskud dagligt med 8 ounce . vand , med eller uden mad
4

For at bruge te : . Drik 1 til 2 kopper acai bær te dagligt
5

Fortsæt opretholde en sund kost , mens på rense . Sørg for at undgå fødevarer med højt fedtindhold. Forøg dit indtag af grøntsager og fuldkorn , der vil hjælpe kroppen lettere absorbere antioxidanter.
6

Hold tilstrækkeligt hydreret mens du er på rense. Drik mindst otte ounce vand med hver dosis af acai bær juice eller supplement.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler