Sundhedsmæssige fordele af fiskeolie piller

omfatter en sund kost som regel fisk. Fisk er rig på omega -3 fedtsyrer , som menes at have mange sundhedsmæssige fordele. Fiskeoliekapsler levere mange af de samme fordele og mere af at spise fisk. Adskillige nyere undersøgelser viser bare , hvor mange sundhedsmæssige egenskaber fiskeolie piller indeholder . Mange tror, at fiskeolie er mere end blot et supplement, at det er en sand middel mod mange sundhedsmæssige lidelser . Hjertesygdom

Kliniske forsøg har vist, at omega- 3 reducerer forekomsten af hjerte-kar -sygdom. Omega-3 , findes rigeligt i fiskeolie, reducerer risikoen for hjertesygdomme.
Kolesterol og Vægttab

Fiskeolie kapsler har vist sig at sænke dårlige kolesterol og øge det gode kolesterol . Fiskeolie averts ophobning af triglycerider og reducerer mængden af overskydende triglycerider , hvilket forhindrer åreforkalkning. Fiskeolie kombineret med motion har vist sig at støtte i vægttab og vægtkontrol.
Immunitet
p Det menes også, at fiskeolie kosttilskud styrke immunsystemet og kan således hjælpe afværge kræft. Undersøgelser tyder på , at de også kan drage fordel AIDS-patienter .
Inflammation og Gigt

Nogle arthritis syge har haft gunstige resultater , når de behandles med fiskeolie piller . De har også vist sig at være effektive for dem med inflammatoriske sygdomme .
Depression, angst, ADHD og ADD , Alzheimers

Fiskeolie kosttilskud kan hjælpe med depression , træthed, angst og andre nervøse lidelser. Undersøgelser tyder på , at de kan være gavnligt i behandling af børn med ADHD, ADD eller andre indlæringsvanskeligheder. Fiskeolie kan endda beskytte mod Alzheimers sygdom.
Vision, hud, hår Care

Fiskeolie kosttilskud hjælpe med at beskytte god vision og beskytte mod aldersrelaterede problemer med synet. De hjælper med hudlidelser , herunder acne tør hud og . Fiskeolie kan også beskytte mod hårtab, hjælper med at holde håret rig og skinnende og endda hjælpe med hårvækst.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler