Naturlig Energi Urter

Sunde fødevarer er altid den bedste måde at øge energi , og det bedste forsvar mod sagging vitalitet er et sundt og nærende måltid. Desværre kan nogle mennesker ikke altid spise næringsrigt mad, som mange gange resulterer i træthed. I disse tilfælde kan fysiske energi urter er et godt alternativ , fordi de øge den generelle sundhed , når det tages i løbet af en periode, mens støtte , nærende og opretholde balancen i kroppen på stressende lejligheder. Sibirisk Ginseng

En af de mest populære urter til energi er sibirisk ginseng , især blandt aktive mennesker og sportsfolk , ifølge kost og sundhed. Sibirisk ginseng er en velkendt adaptogen , som er et stof, der øger kroppens immunitet mental og fysisk stress, og det er anvendt i mange kulturer at tilvejebringe fysisk energi og mental stimulation. Det bekæmper også træthed og depression , øger modstandskraft over for sygdomme , nedsætter rekreation tid , beskytter mod kroniske sygdomme og forsigtigt puster nyt liv i binyrebarken .
Gøtu Kola

Gøtu Kola kan være den mest effektive behandling for øjeblikkelig energi , kost og sundhed , siger . Dette ayurvediske urter er bedst kendt for at stimulere bevidstheden , er rig på flygtige olier , ry for at øge den fysiske udholdenhed og mental fokus , og minimerer udmattelse og depression uden bivirkninger af koffein. Desuden forstærker blodkar og væv , har anti -inflammatoriske egenskaber og fungerer som en tonic og rejuvenator . Gøtu Kola er også siges at hjælpe med at forbedre søvn.
Schisandra

Schisandra er en af de mest nyttige phytoadaptogens , ifølge Natural Elixir , bidrage til at opretholde muskeltonus og ligevægt i kroppen , øge opmærksomhed span og koncentration , og forbedre de auditive og visuelle sanser. Plantens adaptogenic egenskaber bidrage til at øge den mentale og fysiske præstationer , reducere udmattelse og fremme styrke. Ifølge nogle undersøgelser , Schisandra er effektiv mod mikrober , der er forbundet med lungesygdomme . Denne urt er også menes at øge cellernes ilttilførsel, fremme et sundt immunforsvar og beskytter mod stress .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler