Maca Root Fordele

Da befolkningen og verden bliver mere tæt forbundet , der opstår mange alternativer til traditionel vestlig medicin. En nylig opdagelse af en peruviansk rod , kaldet Maca , har givet folk med et supplement, der hjælper balance de menneskelige hormoner og øge kroppens modstandskraft over for patogener. Maca

Maca er roden til et lavtliggende plante , der normalt har omkring 12 til 20 blade , der synes at "krybe " langs jorden . Roden selv er under jorden og vises i forskellige farver : lilla, rød, creme , gul eller sort. Ikke større end en majroe, det trives i kolde omgivelser . Til gengæld er det vokser i de store højder i Andesbjergene i Peru . Maca har den højeste frost tærsklen til enhver kommercielt dyrkede. Producenterne vil tørre og male roden til et pulver , der skal bruges som et supplement.
Traditionelle anvendelser

peruanere tæmmet den Maca plante omkring 2.000 år siden, og brugte det som en hæfteklamme fødevarer på grund af dens høje næringsindhold . Peruanere også brugt Maca rod for frugtbarhed og øget seksuel ydelse. De medicinske anvendelser varierede fra at behandle blodmangel , tuberkulose, depression og kræft.
Maca og Endocrine

endokrine system er en serie af kirtler, der producerer nødvendige hormoner , der bistår kroppen med velfungerende. Maca påvirker det endokrine system ved at give specifikke næringsstoffer , at støtte kirtler i udskiller hormoner til kroppen. For eksempel Maca indeholder vitamin C og spormængder af zink , som hjælper thymus med cellemedieret immunitet . Dette giver samlede fordele for immunsystemet .
Sådan fungerer det

Maca er en adaptogen (hjælper kroppen med at modstå stress og traumer ), som giver forskellige næringsstoffer , som rolig og balance i kroppen . Med calcium, B1, B2 og B12 , det nærer nervesystemet , og samtidig stimulere din appetit og hjælpe med fordøjelsen. Derudover Maca indeholder steroler , der bistår kroppen muskel reparation og fysisk udholdenhed . Den indeholder også over 20 fedtsyrer og essentielle aminosyrer , der hjælper dine vitale organer i at fungere korrekt.

Side Effects
p Hvis tages som et supplement , er den anbefalede dosis en 450 mg kapsel, tages tre gange om dagen. Til dato har der ikke været nogen rapporterede bivirkninger af Maca rod --- dog skal det bemærkes, at Maca kan forårsage lave mængder af akut oral toksicitet hos dyr. Du bør undgå Maca , hvis du har skjoldbruskkirtlen betingelser, fordi glucosinolater træffes i overskydende med et lavt jod kost kan forårsage væksten af en struma . Som i endnu , har forskere og læger ikke bemærket nogen negative interaktioner af Maca med andre lægemidler eller kosttilskud .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler