Hvordan kan man se mellem syntetiske vitaminer & Økologisk

Syntetiske vitaminer kan mangle næringsstoffer , fordi de er produceret i en isoleret form . Populære eksempler til at illustrere dette er Vitamin C og B. Hpakids.org forklarer, at for eksempel en kilde til syntetisk vitamin B er stenkulstjære. Dette er imidlertid ikke er en organisk forbindelse , der vil blive indtaget af mennesker i nogen omstændigheder. Det er blevet identificeret til at være mere ineffektiv i forhold til økologisk afledt Vitamin B.
2

Læs ernæringsmæssige etiket. Den nemmeste tommelfingerregel er at identificere, om kilden til vitamin anført på etiketten stammer fra et organisk stof . Dette er temmelig let, fordi organiske stoffer generelt har almindelige navne , mens syntetisk afledte kilder vil beskrivende navne . For eksempel ville organiske kilder til vitamin A være fiskeolier og citrongræs, mens syntetiske kilder ville være acetat og palmitat .
3

dig bekendt ved at læse et par ernæringsmæssige etiketter din egen på en lokal butik . Med et par forsøg , vil du begynde at forstå den synlige variation mellem organisk nomenklatur og syntetisk nomenklatur. Derudover kan du bruge Nutriteam.com 's Sådan Læs Etiketter liste for flere eksempler.
4

Må ikke nøjes med fraktionerede vitaminer. Vitalhealthandfitness.com bemærker, at en fraktioneret vitamin er en ændret naturlig vitamin . Dette er en anden måde at beskrive et syntetisk fremstillet vitamin, som er blevet isoleret , og som ikke har alle de nødvendige komponenter . For eksempel en ernæringsmæssig etiket , der viser vitamin E som d- alpha-tocopherol er kun en del af vitaminet. Det vil simpelthen ikke være så effektiv som E-vitamin organisk stammer fra hvedekim olie.
5

Brug polariseret lys til at få en yderligere visualisering af forskellen. Nutriteam.com forklarer, at lysstrålen vil bøje til højre på grund af stoffets molekylære rotation. Den syntetiske version vil opdele stråle af lys, fordi det er lavet ud af en halv dextro - formular (højre form) og halvdelen levo - formular (venstre form) , hvilket gør stråle opdelt i begge retninger.