Hvad er olier i Krill Oil

? Krill kosttilskud indeholder olie fra arktiske reje -lignende krebsdyr kaldet krill . Selvom hver supplement vil give varierende mængder af hver ingrediens , er de vigtigste næringsstoffer er omega- 3 fedtsyrer , herunder ALA ( α -linolensyre ) , DHA ( docosahexaensyre ) og EPA ( eicosapentaensyre ) , samt ekstra antioxidanter og fosfolipider . Du kan købe hvert næringsstof i krill olie separat eller i en pille af krill olie , men ikke tage eventuelle tillæg uden rådgivning fra din læge. Omega-3 er
p Der er mange omega fedtsyrer , specielt omega 3, 5, 6, 7 og 9 s, men krill olie indeholder omega -3 fedtsyrer . ALA er godt for dit hjerte og arterier , fordi det gør dine blodceller mindre " klistret ". DHA er fantastisk til dine øjne og hjerne , hvilket er grunden til læger ordinere mødre til at tage Omega 3 specifikt. Det har været brugt til at hjælpe dem med psykiske handicap som ADD , ADHD og Alzheimers , da hjerne består hovedsageligt af dette fedt . Endelig EPA er godt for leddene, og det hjælper i lindre meget af betændelse og smerter i vores samlinger .
Antioxidanter

Oxidation opstår, når elektroner fra et molekyle går tabt , hvilket gør dem ude af balance med en uparret elektron . Dette kan producere frie radikaler, de stoffer, der er ansvarlige for hudproblemer og celleskader . Kroppen, men bruger antioxidanter for at bekæmpe frie radikaler ved at udlåne en af sine elektroner til at neutralisere den ubalancerede elektron .

Phospholipider

kosten fedt kaldes lipider , et varieret udvalg af molekyler indeholdende hovedsageligt hydrogen og carbon. En gruppe af lipider kaldes phospholipider. De indeholder desuden fosfor og kvælstof . Fosfolipider generelt bruges medicinsk i normal hjernefunktion og sundhed. Denne lipid er så vigtigt, fordi en celle i den menneskelige krop ikke kan fungere uden.
Forsigtig

Selvom krill olie generelt ikke afgiver en fiskeagtig lugt , kan det stadig forårsage en urolig mave i nogle. Inden der træffes nogen medicin eller supplement, uanset om farmaceutiske eller naturlige, tale med en læge om dens anvendelse. Krill olie har modtaget en enorm mængde af ros for at være meget mindre end andre fiskeolie gel caps, men være cadreful når du tager det eller nogen andre tillæg .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler