Hvad er fordelene ved Sencha grøn te

Grøn te er en naturlig kilde til fluor . Derfor drikker det hjælper med at forhindre hulrum og styrke tandemaljen. Grøn te reducerer også plakdannelse og bakterielle infektioner i munden. Hvis du finder dig selv fast uden tandpasta eller en tandbørste , drikke grøn te er den næstbedste. Drikke grøn te kan også opfriske din ånde.
Øget immunitet

Grøn te er en anti- virus og anti -inflammatorisk middel med stærke anti - oxidant egenskaber . Anti-oxidanter korrigere skader forårsaget af overskydende frie radikaler produceret under oxidation. Fælles antioxidanter er vitamin C og vitamin E. Men antioxidant niveauer af grøn te er hundrede gange mere effektiv end C-vitamin og 25 gange mere effektive end E-vitamin til at beskytte din immunitet . De mest potente anti-oxidanter i grøn te kaldes catechiner . Mens catechiner er også til stede i sort te, virkningerne er mere bemærkelsesværdigt i grøn te, der indeholder en større mængde af catechiner . Ifølge ernæringsekspert Armando Gutierrez, grøn te er også en glimrende kilde til L- Theanine , en essentiel aminosyre normalt findes i grønne grønsager (se Resources) .
Sygdomsforebyggelse

Grøn te har også evnen til at sænke total kolesterol og højt blodtryk. Disse funktioner gør grøn te fremragende til at forebygge hjerte-kar -sygdom. Grøn te er også brugt til at stabilisere blodsukkeret hos diabetikere , ramt af acne klar hud , og behandle og forebygge kræft. Den medicinske tidsskrift Leukæmi Research rapporterer, at et team af Mayo Clinic College of Medicine efterforskere , der ledes af hematologist Tait Shanafelt , MD , opdagede fire sager, hvor grøn te forårsaget væsentlig forbedring hos patienter med kronisk lymfatisk leukæmi ( se Resources).


Mental Health

i overensstemmelse med gamle traditioner , grøn te kan nemt indarbejdes i yoga eller andre meditational praksis er kendt for at berolige og afklare sindet. Det er også en mild stimulans , der kan hjælpe dig med at fokusere uden at producere hyperaktivitet, søvnbesvær eller angst. Ud over at slappe af med en kop grøn te , hælde Sencha blade i en pose og hænge der under varmt rindende vand fra dit badekar eller bruser hoved gør for en fredelig bad
husholdning bruger < br . >

Grøn te har flere husholdning bruger . Det kan anvendes i madlavning og rengøring. Det frisker en kattebakke, og det kan bruges til vandplanter .
Hoteltilbud