Hvad er fordelene ved Chelateret Magnesium
Udtrykket " chelateret " betyder magnesium er bundet med aminosyrer. Chelation bruges til at hjælpe mineraler bliver mere let absorberes i kroppen.
Function
Bonding magnesiumionen med aminosyrer tillader mineralet til at passere gennem tarmvæggen uden skulle undergå den normale diffusion processen.
Fordele
Magnesium er vigtigt for et godt helbred og er nødvendig for korrekt knoglevækst, nerve funktion og muskel respons.
Symptomer
Tegn på mulige magnesiummangel omfatter irritabilitet , kramper, søvnløshed , muskelkramper og dårlig fordøjelse . Magnesium mangel har også været forbundet med migræne hovedpine, kronisk træthedssyndrom og fibromyalgi.
Overvejelser
Chelateret magnesium er ofte dyrere end normale magnesium kosttilskud .
Advarsler
Når du tager chelateret magnesium, kan nogle personer opleve en mavebesvær, opkastning eller diarré .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Stop modtagende telefon Bøger & De Gule Sider
- Hvordan til at identificere sikkerhedsbriller
- Bivirkninger af Navelbine
- Mantle celle lymfom Cure
- Sådan Deal med is storme i Indiana
- New York DMV Vision Krav til Drive
- Behavior Management Teknikker til ældre
- Forskellen mellem Bariatric & Lap Band Kirurgi
- Målsætninger for berigelse af fødevarer
- Hvordan man kan leve på en High Altitude