Hvad er de sundhedsmæssige fordele af L Carnitine

? L -carnitin er en ikke- essentiel aminosyre , hvilket betyder at det forekommer naturligt i kroppen og behøver ikke at blive suppleret gennem kosten. Men tilskud af L -carnitin levere bestemte sundhedsmæssige fordele , især for hjerte-kar- problemer. Folk også tage disse kosttilskud til energi- boosts . L -carnitin forekommer naturligt i kød og mejeriprodukter . Heart Health

Læger oftest anbefale L -carnitin kosttilskud for hjerte-relaterede problemer , som påpeget af den digitale Naturopat hjemmeside. Se afsnittet Ressourcer til en liste over kliniske undersøgelser, der viser effektiviteten af denne aminosyre.
Kolesterol

En undersøgelse offentliggjort i en 2009 -udgaven af American Journal of Clinical Ernæring viser, at L- carnitin kosttilskud reducerer low-density lipoprotein kolesterol - de såkaldte "dårlige" kolesterol - . blodet hos mennesker med type 2-diabetes
Demens hoteltilbud KAYAK

Neurosurgeon Russell L. Blaylock , i sin bog " Sundhed og Ernæring Secrets ," bemærker , at undersøgelser tyder på L -carnitin bremser og endda vender nogle typer af demens , herunder Alzheimers sygdom.

Andre aldringsaspekterne

Age -associerede lidelser såsom depression , nedsat kognition og nedsat mental årvågenhed kan være delvist på grund af L-carnitin -mangel , ifølge en gennemgang af undersøgelser af Juvenon , en sundheds-supplement producent forbundet med University of California i Berkeley.
Energy Booster

Fordi den vigtigste funktion af L -carnitin er at hjælpe kroppen med at forbrænde fedt til energi , L- carnitin kosttilskud er almindeligt taget for energi boosts , selv om en gennemgang af undersøgelser af Vanderbilt University viser, at kliniske resultater er ikke entydige .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler