Æblepectin Bivirkninger

Pektin er en opløselig fiber, der findes naturligt i frugter såsom æbler , druer , ferskner og blommer . Som kosttilskud , æblepectin er nyttige i at reducere kolesterol , reducere blodsukkerniveauet , og udrensning af fordøjelseskanalen. Oppustethed

Apple pektin har en tendens til at forårsage gas og oppustethed , ifølge All Star Health.
Diarré

Apple pektin er et sæbe til tarmkanalen og kan i kraft årsag diarré. Bodybuilding.com anbefaler at drikke masser af væske , når du tager æble pektin som et supplement.
Tab af appetit

På grund af dets høje indhold af fiber , æble pektin kan forårsage en person til at udfylde hurtigere mæt . Dette kan føre til en nedsat appetit og vægttab.
Fald i Mineraler

Brug æble pektin i en længere periode, kan få folk til at have problemer med at absorbere nogle mineraler såsom calcium , magnesium , jern og zink , ifølge Bodybuilding.com .
Graviditet

effekten af æble pektin på gravide kvinder er ikke helt blevet evalueret. Af denne grund, Bodybuilding.com anbefaler, at gravide og ammende mødre, eller kvinder, der ønsker at blive gravide , afstå fra at tage æble pektin .
Medicin

Tager æble pektin kan forårsage et fald i absorptionen af visse lægemidler . All Star Sundhedsstyrelsen anbefaler at konsultere din læge, før du tager æble pektin , hvis du er i øjeblikket på receptpligtig medicin.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler