Hvad Er Acacia Fiber

? Acacia fiber er lavet af gummi af akacietræ . Det er hovedsageligt bruges som en fiber supplement, prebiotisk , eller en behandling for symptomer på irritabel tyktarm (IBS) . Behandling for IBS

irritabel tyktarm forårsager symptomer på oppustethed, mavekramper og uregelmæssige tarm. Acacia fiber anbefales til behandling af sådanne symptomer ved at give gavnlige virkninger af fiber indtagelse uden symptomer på oppustethed leveres via kilder i kosten .
Kilde Prebiotics

Acacia fiber betragtes som en god kilde til præbiotika . Prebiotika fremme sund fordøjelse ved at opretholde sunde bakterier i tarmen.
Hvordan det isTaken

Acacia fiber sælges ofte i en pulverform. Det bør indtages ved at blande det med vand, juice eller fugtige fødevarer.
Tolerabel og Mild

For nogle akacie fiber er lettere på maven, og forårsager mindre oppustethed end andre fiber kosttilskud . Det kan også forårsage mindre oppustethed end forbruge fødevarer med højt indhold af kostfibre , ligesom bønner og klid .
Dosering og vandindtag

forbrugende akacie fiber , er det vigtigt at forbruge tilstrækkelige mængder af vand . Det kan ved hjælp at starte med en lav dosis af akacie fiber , og gradvist øge dosis til normale niveauer for at undgå potentielle oppustethed bivirkninger.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler