CoQ10 Problemer

Coenzym Q10 , der er kendt som CoQ10 , er et stof, der findes i hver eneste celle i den menneskelige krop . Den er lavet af kroppen og giver energi samt vækst og vedligeholdelse for cellen . Supplerende CoQ10 menes at være hjælpsom og er tilgængelig fra mange producenter . Fordele

Forskning har vist supplerende CoQ10 kan være gavnlig i visse betingelser. CoQ10 kan være nyttige for kongestiv hjerteinsufficiens, migræne hovedpine , Parkinsons sygdom og højt blodtryk . Det kan også afbøde bivirkninger af statiner , som nedsætter naturlige CoQ10 niveauer. Naturlig CoQ10 menes at falde med alderen, og lidt er tilgængelig gennem fødevarer.
Side Effects

CoQ10 er generelt sikkert , men der er lejlighedsvis bivirkninger, såsom gastrointestinale nød , hovedpine eller træthed. Når der opstår bivirkninger , er det normalt med høje doser. De anbefalede doser varierer alt efter den tilstand , du behandler og din krop størrelse. Spørg din sundhedspleje udbyder , hvor meget du skal tage. Nogle produkter er " opløst " og levere dobbelt så meget CoQ10 som almindelige kapsler.
Kvalitet og Dosering

Forbruger Lab testet 41 mærker af CoQ10 og fundet en , der ikke har mængden af ingrediens på etiketten. De fandt også, at forskellige mærker havde forskellige kræfter , og foreslog portioner varierede fra 22 til 600 milligram. Der er ingen grund til at tage høje doser , hvis du bruger tillæg for generelle sundhed. Hvis du bruger det til at hjælpe med at behandle en bestemt tilstand , stick med lægens anbefaling , ikke producentens .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler