Byg Grass Fordele

Studier i Japan på byg græs har vist, at det beskytter humane celler og dyr DNA fra røntgen skader og nogle kræftfremkaldende kemikalier . Det er sandsynligvis fordi byg græs indeholder høje niveauer af næringsstoffer og klorofyl. Unge blade byg har en stærk evne til at optage næringsstoffer fra jorden. Forskning ved Institut for Sygdomsforebyggelse i Washington har fundet byg græs juice kan forbedre udholdenhed , hudens struktur og seksuel energi og kan reducere afhængighed. Højt vitaminindhold

En af fordelene ved byg græs er, at det indeholder høje niveauer af vitaminer, herunder B1, B2 , B6, B12, gode mængder af folat , beta-caroten , K-vitamin og mere C-vitamin end en appelsin. Sammen med spirulina , det er en af de få vegetariske kilder til vitamin B12 , selvom der er en vis tvivl om, hvorvidt kroppen optager denne formular korrekt. Niveauerne af vitamin B1 i byg græs er højere end dem, der findes i komælk.
High Mineral Content

Byg græs indeholder betydelige niveauer af calcium, kobber , magnesium, mangan , fosfor kalium og mere jern end spinat , sammen med store mængder af organisk natrium. Økologisk natrium er et langt sundere valg end den mere udbredte natriumchlorid.
Essentielle og ikke -essentielle aminosyrer

Byg græs indeholder 18 aminosyrer , herunder otte essentielle dem , hvilket gør det til et komplet protein. Heriblandt alanin, arginin , asparaginsyre, glutaminsyre , glycin , histidin, isoleucin , leucin, lysin, methionin , phenylalanin , prolin, serin, threonin, tyrosin og valin . Aminosyrer er ofte omtalt som " byggestenene i protein. " De er afgørende for at regenerere cellevækst og cellulær energiproduktion.
Høj i klorofyl

grund af sin høje klorofyl indhold , byg græs er anti-bakteriel og kan bruges topisk såvel som internt. Klorofyl er en fremragende blod renser dens struktur ligner hæmoglobin. Klorofyl hjælper genopbygge væv og stabilisere blodsukkeret. Det detoxifies leveren, som igen bidrager til at skylle giftstoffer og tungmetaller fra kroppen .
Medicinske anvendelser

Undersøgelser har vist, byg græs at være nyttig i behandling af gigt, gigt og andre inflammation - relaterede smerter , da den virker godt som et anti-inflammatorisk. Det er også bruges til behandling af astma og migræne , og kan hjælpe med at lindre nogle tarmproblemer . Det kan reducere LDL eller "dårlige" kolesterol og er blevet anvendt til bekæmpelse af blodpropper. Byg græs kan hjælpe med at stabilisere blodsukkeret , så kan være nyttige for diabetikere. Det er også bruges til at hjælpe med at forhindre visse kræftformer.
Kontraindikationer
p Der er ingen kendte bivirkninger til byg, græs. Det gør dog indeholder høje niveauer af vitamin K, så nogen tager antikoagulerende lægemidler bør tjekke med deres læge først. Mennesker, der er allergiske eller intolerante over for hvede græs kan normalt tåle byg græs uden problemer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler