Bivirkninger af calciumtilskud

Calcium er et vigtigt mineral som kroppen har brug for en række funktioner. Calcium hjælper i absorptionen af D-vitamin , reducerer chancerne for at få osteoporose, hjælper blodprop ordentligt og hjælper hjertet fungere korrekt. Kvinder især opfordres til at sikre, at de får nok calcium på daglig basis. Men der er nogle bivirkninger af kalktilskud , hvis de bliver taget forkert. Nyresten

Tager den anbefalede daglige tilførsel af 1.500 mg calcium hjælper med at forhindre nyresten ; Men ud over dette beløb kan medføre deres dannelse i kroppen, som kan være smertefuldt, når de passerer om systemet .
Calcium Toksicitet

Tager mere end 2.500 mg af en calciumtilskud kan forårsage bivirkning af calcium toksicitet, som manifesterer sig i forekomsten af unormale aflejringer af dette mineral i væv og i forhøjede niveauer af calcium i blodet.
Forstoppelse hoteltilbud

En af de almindelige bivirkninger af kalktilskud , når der træffes i overskydende er forstoppelse , hvilket er manglende evne til at slippe af med kroppens affald. Forstoppelse, til gengæld fører til oppustethed og sommetider smerter .
Maveproblemer

Forbrugende høje niveauer af kalktilskud kan forårsage maveproblemer , såsom kvalme , opkastning og kramper.
invaliderende lidelser

Disse bivirkninger af kalktilskud er sjældne, men langvarig frådseri i kalktilskud kan resultere i kramper , forvirring og endda koma .

Relaterede Sundhed Artikler