Hurtigt, nemt & Effektive Kost

Forsøger at tabe sig og føle sig godt er en hældning , der aldrig vil gå væk, og den gode nyhed er , der er masser af måder at gøre det i form af , hvad du spiser . Atkins Diet

Måske den mest kendte " modefænomen " kost , Atkins understreger masser af protein og lidt kulhydrater. Disciple kan spise så meget som de ønsker på denne diæt.
South Beach Diet

anden kost , der understreger højt proteinindhold, South Beach ligner Atkins men en lidt mildere om indtagelsen af kulhydrater.
Saftpresning kost

populariseret af saftpresning maskine i begyndelsen af 1990'erne, denne diæt skure pounds hurtigt uden at gøre tilhængere føler sig sløv . Den består udelukkende af drejning frugt og grøntsager i flydende form.
Middelhavskost

En plan, der angiver, kulhydrater er OK , Middelhavet Diet understreger frugt, grøntsager, nødder , sunde fedtstoffer og endda lidt vin.
Detox Diet

Denne plan er ikke kun for personer under revalidering for narkotika og alkohol længere. I stedet har Detox Diet gået mainstream med dens fokus på økologiske fødevarer , urter og masser af vand .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler