Tree Sap Kost

træet SAP kost er en detox kost . Du erstatte en drink i stedet for måltider for at befri din krop af toksiner , overskydende vand vægt og øge din kroppens stofskifte . Desuden, hvis du fortsætter på den kost for en vis periode , vil din krop har intet tilbage at spise og vil spise fedt i kroppen.
Making Drink

Bland 2 spsk. Madal Bal naturlig træ Sirup (hvis du ikke kan finde denne sirup , kan du erstatte naturlige ahornsirup ) med 2 spsk. friskpresset citronsaft , en knivspids cayennepeber og en pint af vand . Du kan bruge enten varmt eller koldt vand ; kan dog koldt vand fremskynde kroppens stofskifte og varmt vand udvider din mave , så du føler fyldigere.
kost planer

Der er tre niveauer af træet saft kost. Det 3 - dages plan kræver at du kun drikke kost drikke i 3 dage lige. Du spiser ikke andre fødevarer eller drikke. Du kan drikke så meget af drikken blandingen som du gerne vil, men prøv at drikke 6 til 9 portioner om dagen . Denne version af kosten hovedsageligt bruges til toksin afvænning , og ikke så meget fedt tab. Den næste version er den fulde detox version. Du drikker kost blandingen i 10 dage lige . Ingen anden spise eller drikke er tilladt. Som med 3-dages plan, kan du drikke så meget som du vil, men prøv at drikke mindst 6 til 9 portioner dagligt. Denne version af kosten renser kroppen og brænder fedt , da der ikke er noget andet for kroppen at spise. Det sidste niveau af kosten er den overordnede plan . Denne plan anbefaler, at du spiser en sund kost , der normalt ; Men to gange om året , du afvænning din krop ved at drikke kun kosten drikke i 7 dage i træk.
Fordele

kostvaner er ikke overvåget eller reguleret af FDA , og på grund af dette, er professionelle studier ikke rutinemæssigt gjort, og de ​​virkninger, eller ydelser ikke kan bevises . Men mange af de påståede fordele ved træet saft kost omfatter hurtigt vægttab, rense ud kroppen toksiner , at opbygge kroppens modstandskraft over for sygdomme , øget energi, sundere og klarere hud og stærkere, blankere , sundere hår og negle. Mayo Clinic gastroenterolog Michael Picco , MD rapporterer , at fordelene ved detox kost omfatter øget niveauer af energi , fokus og følelser af lethed .
Advarsler

Som med enhver kost, konsultere en læge, før du starter . Dette er især vigtigt, hvis du har nogen sundhedsmæssige problemer , at en kost kan påvirke , såsom graviditet eller diabetes. Vær opmærksom på at fordi træet SAP kost er et organ udrensning kost , især i de første 3 dage, der må forventes hyppige og løs afføring. Træet saft kost er et ekstremt lavt kalorieindhold kost , og dette kan føre til ekstrem sult , mad cravings og irritabilitet. Også mange detox kost rense dine tarme og gøre dig tabe vand vægt , men når du vender tilbage til at spise almindelig mad , kan du få det meste af vægten tilbage .
Hoteltilbud