| | Sundhed og Sygdom | værdifuld Ernæring | Ernæring |

Sådan Freeze Yoghurt derhjemme uden at skade sunde bakterier

Yoghurt er mælk , hvor levende er blevet indført kulturer generelt L. bulgaricus og S. thermophilus . Disse kulturer nedbryde mælkens sukker ( laktose) til mælkesyre . Dette gør yoghurt lettere at fordøje for de folk , der er laktose intolerante. Yoghurt med "live" kulturer har aktive bakterier ( probiotika ), der kan være til gavn for den generelle sundhed. Ting du skal
Yoghurt
Fryser proof- beholder
Fryser myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Placer den ønskede mængde yoghurt i en fryse- bevis beholder. Vær sikker på det kan tåle frostgrader .
2

Sæt yoghurt -holdige container ret i fryseren. Den indefrysning proces ikke skade bakterier i yoghurt - det sætter dem i en tilstand af suspenderet animation
3

Fjern yoghurt og spise. . Bakterierne vil " vågne op ", som de kommer i kontakt med din krops varme.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler