Sådan Fast uge før en kirke Revival
1
Overvej en delvis hurtigt, især hvis det er din første hurtigt. Vælg fastende planer gerne en frugt og /eller grøntsager hurtigt , en brun - ris hurtigt , eller Daniel fastende , hvilket udelukker fødevarer som kød , vin og andre delikatesser. Hold dig til at spise kun de fødevarer, der er en del af den valgte fastende kost i løbet af ugen før kirken vækkelse. Spis dine tilladte fødevarer under en del af dagen og hurtigt for den anden halvdel.
2
eder fra det en form for nydelse. Hurtigt ved at vælge at afholde sig fra noget, du normalt nyder at gøre på en regelmæssig basis . Gør det noget, du vil savne . For eksempel, hvis du elsker at shoppe eller se tv , vælger ikke at handle eller se tv hele ugen før kirken vækkelse. Braklægning den tid, du normalt ville gøre disse aktiviteter til i stedet at fokusere på din åndelige forhold.
3
Afsæt tid til at bede , meditere og læse i Bibelen , som religiøs fastende er en måde for at komme tættere på Gud. Inddrag familiemedlemmer i noget af din tid med Gud ved at læse i Bibelen og bede sammen for at øge familiens bonding. Meditere og bede udelukkende at få det personlige forbindelse til Gud. Religiøs faste, uanset om det er at afholde sig fra mad eller andre nydelse , eller om det er at være mere åbne over for positive forandringer , er en måde at dyrke tættere på Gud.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler