Spise kød Uden Konserveringsmidler

Folk har konserveret kød naturligt i tusinder af år , men i moderne tider kemiske og syntetiske konserveringsmidler anvendes ofte . Nylige undersøgelser anledning til bekymring om sikkerheden af disse konserveringsmidler. I marts 1994-udgaven af tidsskriftet Cancer Årsager og kontrol , offentliggjorde resultaterne af en undersøgelse, der fandt en signifikant sammenhæng mellem børn, der spiste 12 eller flere hotdogs en måned og hastigheden af leukæmi . En anden undersøgelse offentliggjort i samme nummer viste, at gravide kvinder, der spiste hotdogs én eller flere gange om ugen under graviditeten havde dobbelt så stor risiko for kræft i hjernen . Med de potentielle sundhedsrisici omkringliggende kemiske konserveringsmidler , finde nogle mennesker er det klogt at spise konserveringsmiddel kød. Ting du skal
Adgang til en købmand strømpe naturlige fødevarer
Økologisk oksekød (helst græs -fodret )
Økologisk fjerkræ og svinekød
nitrat og nitrit gratis hotdogs, deli kød og pølse

Vis Flere Instruktioner
Smart Purchasing
1

Shop på en naturlige fødevarer butik og vælg kød og fjerkræ med naturlige eller økologiske mærkning. Naturlige betegner, at et kødprodukt har ingen kunstige farvestoffer , kemiske konserveringsmidler eller ingredienser. Organiske kødprodukter klæbe til endnu højere standarder , med dyr fodres kun økologisk foder og have adgang til udendørs. Hvis der ingen butikker i dit område bære disse produkter , mange gårde tilbyder deres naturlige og økologiske produkter online. Distributører pack poster i tøris og sikre, at kødet vil være frisk , når det ankommer.
2

Læs etiketter ingrediens . Undgå produkter med natriumnitrat, natriumnitrit , BHT , BHA og fosfater.
3

Vær særlig opmærksom på dit forbrug af forarbejdet kød . Ham skal hotdogs og pølser produkt ingrediens lister kontrolleres omhyggeligt for kemiske konserveringsmidler . Fordi de mangler kemikalier , kan konserveringsmiddel kød være mindre pink - men de smager det samme, og er helt sikkert
4

Forbered kød derhjemme. . Undgå kæden restauranter . Næsten alle bruger konserveringsmiddel lastet kød, fordi det er billigere og holder længere.
5

Pak din egen og dine børns madpakker . Skolemad og kontor cafeterier vil højst sandsynligt brug kødpålæg fuld af nitrat og nitrit . Pas på emballerede frokost snacks : Disse er også fuld af konserveringsmidler
hoteltilbud .

Relaterede Sundhed Artikler