Serotonin effekter

Serotonin påvirker kroppens processer lettes ved neuroendokrine system centrale nervesystem og karsystem . Følelsesmæssige effekter, herunder depression , lykke og søvn -vågne mønstre , er blevet tilskrevet tilstedeværelsen af serotonin. Der er forskellige faktorer, såsom alder, køn og helbredstilstand , som påvirker syntesen af serotonin i kroppen. Derfor virkningerne af serotonin er forskellige for hver enkelt. Betydningen

procentdel af serotonin fordeling i kroppen omfatter 90 procent fra enterochromaffin celler af den gastrointestinale ( GI ) kanal , 5 procent fra neuroner i mavetarmkanalen , og de resterende 5 procent fra centralnervesystemet ( CNS) . Den brede fordeling af serotonin i din krop indikerer en enorm rolle i at bevare et godt helbred. For eksempel serotonin syntetiseret i CNS påvirker oplysninger behandlet af din hjerne og kroppens bevægelser, der koordineres af dit nervesystem.
Sources

Serotonin er afledt af tryptofan, en essentiel aminosyre, der er alment tilgængelige i proteinrige fødevarer, såsom banan , sojabønner og mælk. Serotonin og dens forløber tryptophan findes også som komponent i nogle multivitaminer og kosttilskud.
Brain reaktionsadfærd

Serotonin , som en neurotransmitter , hjælper i normal regulering af forskellige adfærd styres af dit centrale nervesystem. Ifølge Karolina Lempert rapport om Harvard Brain " lave niveauer af serotonin har været forbundet med reduceret verbal hukommelse , nedsat beslutningstagning og endda depression . " For eksempel, hvis du har normale niveauer af serotonin i hjernen , kan du føle en optimistisk holdning til at ville prøve hårdere til trods for mangel en eksamen , hvorimod hvis du har et lavt niveau af serotonin i hjernen , vil du føler dig trist og til sidst , føler sig deprimeret.
blodpropdannelse

Et af de mange steder af serotonin syntese er fundet i det vaskulære system . Strengt taget er serotonin findes i de interne granulat af blodplader i dit blod , som samler og danner blodprop i lokaliteter af vaskulære skader eller sår. Blodpladeaggregation er en automatisk reaktion i kroppen til at dræbe bakterier og stoppe yderligere blodtab fra et åbent sår . Derfor serotonin er en del af den normale helingsproces, der lettes af blodpropper system.
Sleep Ændring

Serotonin spiller en rolle i modulering af søvn - vågne mønstre . For eksempel under sult, hormoner udløse nedbrydning af lagrede aminosyrer i leveren til at producere energi. Dette vil øge tryptophan niveauer i hjernen og derved frembringe høje niveauer af serotonin. Den øgede serotonin niveau , ifølge Eugene Toy, MD i bogen " Case Files : Biokemi , " indflydelser vågenhed . Som et resultat, tilstedeværelsen af serotonin ændrer det normale søvnmønster , når udløst af bestemte stimuli .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler