I Hvilke Food Groups Do Kartofler , Rice & Candy Belong

? Alle fødevarer falder ind under en af de mange grupper af fødevarer . Den mad pyramide viser de relative mængder af enkelte fødevarer , såsom kartofler , ris og slik , at en person bør spise for at bevare et godt helbred . Kartofler

Kartofler er en del af vegetabilske fødevarer gruppe . Den vegetabilske er højt indhold af komplekse kulhydrater og stivelse. Stivelsen i kartofler er af en type , der skal fordøjes , før glukose kan bruges af kroppen som energi.
Rice

Ris er en del af korn mad gruppe. Brune ris er et helt gran , hvilket betyder, at klid af kornet ikke er blevet fjernet. Hvide ris er en raffineret korn, som er fræset og fjernet klid , sammen med en masse vitaminer og kostfibre.
Candy

Candy gør ikke ' t passer pænt ind i en bestemt fødevare gruppe, men det er placeret i toppen af den mad pyramide i kategorien for skønsmæssige kalorier til at blive spist sparsomt. Dets vigtigste komponent er raffineret sukker i den ene eller anden form, som er en simpel kulhydrat.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler