Hvad er forskellen mellem Magnesium Oxide & Dimagnesium Malate

Magnesiumoxid er et hvidt , lugtløst pulver , og kan også gå med den almindelige betegnelse for periclase . Dimagnesium malat er et salt , og giver en lille lugt. Begge er tilgængelige som over-the -counter kosttilskud.

Fordele magnesiumoxid

Magnesiumoxid fungerer som en syre reduktionsmiddel at kæmpe mod halsbrand, eller som afføringsmiddel før operationen.

Fordele ved Dimagnesium Malate

Dimagnesium malat kan bruges som en kur mod kronisk træthed. Hvis en person ikke kan lide at tage kosttilskud , er dette mineral salt findes naturligt i fisk , yoghurt og nødder .

Side Effects

Både magnesiumoxid og dimagnesium malat kan fremkalde kvalme og kramper , samt forårsage tarm skader.
Time Frame

magnesiumoxid værker inden for få minutter . Dimagnesium malat tager op til to timer for den fulde effekt af en dosis.
Advarsel

Overskydende brug af magnesiumoxid og nogen dosering af dimagnesium malat bør kun tages under ledelse af en læge .
hoteltilbud