Hvad betyder Guarana Do
tropiske bær er hjemmehørende i Amazonas -regionen i det nordvestlige Brasilien og dele af Venezuela. Den bær blev opkaldt efter Guarani stamme folk , der fortsætter som de vigtigste mejetærskere guaranaekstrakt bær til denne dag. Anlægget blev først brugt til medicinske og kulinariske formål, da Guarani troede urten kunne magisk genoprette energi. De var ikke langt væk , som en Guaraná bær indeholder næsten det dobbelte af mængden af koffein pr volumen som en kaffebønne .
kemiske struktur
botaniske navn for Guaraná er Paullinia cupana , og de store aktive bestanddel er guaranine ( kemisk identisk med koffein ) . Samt koffein, guarana indeholder alkaloider , der findes i kaffe og sort te , såsom theobromin og theofyllin , som har væsentlig indvirkning på nervesystemet. Koffeinindholdet i Guaraná er næsten dobbelt så koncentreret som en kaffebønne ; gennemsnit på omkring 5,5 procent mens kaffe gennemsnit omkring 2 procent. Resten af frø indeholder næsten 50 procent vegetabilske fibre, 8,3 procent stivelse , 7,6 procent vand , næsten 6 procent Guaraná syre, 7,5 procent pektin , æblesyre, slim , dextrin og salte , farvestof og andre syrer .
Stimulerende
Koffein er den dominerende kemikalie i garanterede & # XE1 . Guaraná fungerer som et nydelsesmiddel på nervesystemet , ligesom et skud af espresso. Guaraná øger energi , skærper opfattelse , øger udholdenhed under kraftig aktivitet ( det er ofte brugt før en sport ) , reducerer træthed , fremskynder tømmermænd restitutionstid, nedsætter appetitten , øger pulsen og dermed øger stofskiftet.
Vægt indhold tab
guaranine ( koffein ) i Guaraná undertrykker appetit, og kan derfor støtte vægttab . Svarende til hyped "kaffe kost ," tanken bag koffein kost er, at jo mindre sulten en person er, jo mindre sandsynligt, de vil spise. Undersøgelser har også vist, at indtag af koffein efter aktivitet bidrager til at øge stofskiftet , en anden nøgle til vægttab og opretholdelse af en sund kropsvægt.
Sundhed Tonic
original anvendelser af Guaraná var for sin sundhedsmæssige fordele. Dog skal det bemærkes, at Guaraná hverken er et lægemiddel eller medicin. Det anses for en effektiv til lindring af hovedpine og migræne , tarm nød, som en blod sæbe og som et organ kølemiddel , fordi det sænker kropstemperaturen og kan hjælpe med at reducere risikoen for hedeslag .
Advarsel
p Der er mange produkter til rådighed på det amerikanske marked , der indeholder og marked Guaraná til energi. Men Guaraná er en dyr ingrediens sammenlignet med koffein , indeholder dog de samme fordele . Guaraná er et nydelsesmiddel, og bør ikke misbruges . Ligesom koffein, kan det overdoseres og resultat i negativ side påvirker såsom søvnløshed , angst, hyperaktivitet og rysten. Guaraná kan være særligt farlige for mennesker med forhøjet blodtryk eller hjertesygdom.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Treat Fibromer i livmoderen
- Perimenopause & Motion
- Typer af nethindeløsning
- Synergistisk virkning af Pygeum & Nettle Root
- Benzethoniumchlorid Side Effects
- Hvordan til at rense vand under en nødsituation
- Hammer Toe kirurgi Recovery
- Sådan justeres Mikro-makro mad valg Ved Aktivitetsniveau
- Hvordan man kan overvinde Gluttony & Tabe
- Sådan Tilpas Probiotika