Basofile Diet
Vælg naturlige fødevarer snarere end forarbejdede fødevarer. Forarbejdede fødevarer indeholder ofte tilsætningsstoffer og konserveringsmidler , så forberede frisk frugt, grøntsager og salater , og lave mad af friske råvarer . Basophili syge har brug for så mange naturlige vitaminer og antioxidanter som muligt for at hjælpe med at bekæmpe sekundære infektioner . Behandlingen af fødevarer kan ødelægge deres antioxidant egenskaber.
Lypocene
Prøv at nyde masser af tomater, friske eller kogte , da de indeholder en antioxidant kaldet lycopen, der angriber frie radikaler og har vist sig at have anticancer -producerende egenskaber. Frie radikaler skader visse typer af celler i kroppen, og antioxidanter og lypocene kan modvirke denne skade .
Frugter , nødder og frø
Spis frugt med en høje C-vitamin indhold. Frugter , der indeholder antioxidanter er undertiden benævnt som super -fødevarer ; blåbær og hindbær er særlig godt. Vælg fødevarer med lavt indhold af mættet fedt, og skifte til madlavning med olivenolie i stedet for smør. Fedtstoffer fra nødder og frø har en meget bedre næringsværdi, og nødder er gode antioxidanter , også. En sund kost er mere vigtigt, hvis du kæmper kræft, fordi du skal bruge din krop til at være i bedst mulig stand til at klare behandlinger.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Forbered en grundig Sygepleje Plan på en patient
- Kronisk Neck & Skuldersmerter
- Plantesteroler i Bønner
- Sådan Udskift Hearing Aid Batterier
- Sådan ansøger du om New York State Handicap
- Foto Lysterapi for Psoriasis
- Naturlige måder at støtte skjoldbruskkirtlen
- Sådan får gratis sygesikring for børn i Illinois
- Fire Safety aktiviteter for børn med autisme
- RONDEC DM Sikkerhed for Kids