Er Pyruvat Safe

? Pyruvat er et kosttilskud , der hævder at reducere vægten , forbedre udholdenhed og tjene som en antioxidant. Dette kosttilskud er et produkt af de endelige stadier af glykolyse og har været en del af store undersøgelser for at se, om disse påstande om bedre helbred er sande. Funktion

hovedkravet af effektiviteten af pyruvat er, at det i væsentlig grad kan øge vægt og fedt tab. Denne konklusion bygger på to undersøgelser offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition , " fundet menneskelige deltagere i gennemsnit 16 procent vægttab og 23 procent fedt tab.
Betydning

Mange mennesker tror på vægttab virkninger af pyruvat som følge af påstanden om, at dette tillæg eliminerer yo-yo effekt af en typisk kost.
bivirkninger
< p> Pyruvate har minimale bivirkninger , når det tages oralt i små mængder. Tager mere end 22 g kan forårsage oppustethed, mavebesvær og diarré .
Overvejelser

Pyruvate kan købes som et enkelt supplement eller som del af en kombination af kosttilskud. For at undgå at tage for meget , kigge efter ingredienser såsom 2 - oxypropanoic syre, proacemic syre og alpha- keto syre.
Warning

Tag ikke pyruvat , hvis du er gravid eller ammer. Dem med kardiomyopati bør også undgå tillægget , som pyruvat kan sænke blodtrykket .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler