Er det godt for børn at lægge sig ned efter at have spist?

Nej, det er ikke godt for børn at lægge sig ned efter at have spist. At gøre det kan øge risikoen for kvælning, sure opstød og fordøjelsesbesvær. Når du ligger ned, er maven placeret højere end spiserøret, hvilket gør det lettere for mad eller væske at strømme tilbage i spiserøret. Dette kan forårsage kvælning, opstød og en brændende fornemmelse i brystet. Derudover kan det at lægge sig ned efter at have spist bremse fordøjelsen, hvilket fører til fordøjelsesbesvær, oppustethed og ubehag.

Efter at have spist, er det bedst for børn at sidde oprejst eller deltage i let aktivitet for at hjælpe med fordøjelsen og reducere risikoen for eventuelle komplikationer.