Slankemidler: Fordele, Risici & Hvad du Bør Overveje

Der findes ingen magisk pille, der kan krympe en talje, men der findes midler, der hjælper med dine indsatser for at blive slankere. Slankemidler falder generelt i to kategorier: appetitdæmpere og fedtblokere. Begge virker, men begge kommer med deres egen sæt fordele og ulemper.

Appetitdæmpere

Appetitdæmpere stimulerer det centrale nervøse system for at få en person til at føle sig mindre sulten. Tidlige varianter var varianter af amfetamin, et stof kendt på gaden som "speed." Konceptet er sundt: forbruge færre kalorier end du brænder, og du taber vægt. Men, som med enhver medicin, er der bivirkninger at overveje. Speed kan forårsage hjertebanken, nedsat libido, søvnløshed, diaré og endda psyktiske episoder. Desuden mister medicinen sin appetit-dæmpende evne over tid.

I dagens appetit-undertrykkelsespiller er baseret hovedsageligt på fentermin, som stimulerer hjernens hypothalamus. Denne kirtel kontrollerer visse neurotrangsmitere, der er forbundet med ikke kun appetit, men også med kroppeens søvncyklus. Udover søvnløshed anses dens bivirkninger for mindre alvorlige. Dens appetit-dæmpende evne svinder med tid, dog. Appetitdæmpere kan forstyrre din metabolism og bremse den næsten helt ned. Dette kan føre til at vinde de pund, der blev tabt tidligt i kosten, og gøre det sværere at afslå dem end før.

Fedtoptagende Piller

Andre slankemidler virker ved at forhindre kroppen i at optage noget af fedtet i maden, der er spist. Orlistat, solgt under vare-navnet Xenical, er et receptpligtigt slankemiddel, der forhindrer fedtoptagelse i kroppen. Det tillader slankeanmelderen at forbruge flere fedt-kalorier uden at optage kalorierne. Alli er et ikke-receptpligtigt medicin, der udfører samme opgave ved en lavere dosis. Brug af dette medicin producerer olieholdige afføringer (på grund af fedtet, der ikke blev optaget), og spontan defækation er en mulighed.

Forskning i Slankemidler

Det bedste råd, du kan modtage, vil komme fra din læge. Hun kan fortælle dig, hvilke piller der har potentiale til at være vaneudviklende, både emotionelt og fysisk. Hun kan også informere dig om de andre bivirkninger forbundet med slankemidler, nogle af dem inkluderer apopleksi, forøget hjerterytme og højt blodtryk. Konsulter din læge før at tage nogen slankemidler, og mødes regelmæssigt med hende, mens du fortskrider gennem din kost, især hvis nogen negative reaktioner bemærkes.