Farerne ved Diet Pills

Kost piller er en populær løsning , at mange mennesker har henvendt sig til i et forsøg på at kaste nogle pounds , men disse mirakel piller bære med dem mange mulige bivirkninger. Selvom du måske ønsker at henvende sig til en enkelt pille at tabe sig, bør du lære et par fakta om kost piller og lige, hvad effekt, de kan have på dit helbred. Metabolisme

En fare af slankepiller er deres effekt på dit stofskifte. Som appetitnedsættende midler , vil kost piller føre dig til at spise mindre , hvilket igen vil føre til tabt vægt. Men som din krop får mindre og mindre kalorieindtag , vil dit stofskifte reagerer ved at bremse , hvilket igen i sidste ende vil medføre dit vægttab til plateau som din langsommere stofskifte får dig til at tabe pounds mere langsomt. Nogle slankepiller indeholder også barske stimulanser , der kan øge dit stofskifte for en kort periode , og derefter føre til en eventuel ulykke.
Afhængighed

En anden fare ved brug af en pille at tabe sig er afhængighed. Hvorvidt en pille er effektiv eller ej, mange mennesker narre sig selv til at tro, at de skal fortsætte med at tage det for at tabe sig. Mens de fleste piller hævder at være ikke- vanedannende , kan afhængighed være psykisk såvel som fysisk . Hvis en pille er fundet effektiv , kan en person, så være i fare for at ville miste mere og mere vægt og tager flere piller , som tiden går , hvilket kan føre til farlige konsekvenser såsom overdosering.
KAYAK kardiovaskulære farer

kost piller kan også have en meget farlig effekt på dit hjerte-kar- sundhed. Nogle kost piller på markedet indeholder stimulanser , som øger din puls for at gøre dig tabe sig. Disse stimulanser kan forårsage mange problemer, herunder uregelmæssig hjerterytme , forhøjet blodtryk , rysten , angst, brystsmerter , og selv slagtilfælde og død. Mens nogle stimulanser (f.eks efedrin ) er blevet forbudt til anvendelse i kost piller , har piller fremstillet af andre lande, og der importeres til USA vist sig at indeholde disse farlige stimulanser. Der er også den ekstra faktum, at nogle nyere ingredienser findes i kost piller endnu ikke er reguleret af FDA , så mens de kan være lovlige, kan de ikke altid være sikker. Så hvis du planlægger at tage nogen form for kost pille , skal du sørge for at undersøge ingredienserne grundigt og forskning præcis, hvad de er, og deres mulige bivirkninger.
Søvnløshed

En meget almindelig bivirkning af kost piller er søvnløshed . Dette er fordi de fleste kost piller indeholder nogle niveauer af koffein i dem til at øge din energi , og de fleste gennemsnitlige voksne får allerede en vis grad af koffein i deres daglige kost . Når du føjer til din normale indtag en pille tages én eller to gange dagligt , som har lige så meget koffein, kan dette føre til søvnproblemer som søvnløshed eller rastløshed fordi kroppens energiniveau er blevet sat ud af whack .

manglende arbejde

Selvom det ikke ligefrem en fare for dit helbred , er der en fare kost piller udgør for din tegnebog , og det er ikke til at arbejde. Mange kost pille reklamer prale fotografisk dokumentation for resultater og interviews med glade tynde mennesker , der fik den måde, fordi den annoncerede pille. Men næsten alle disse reklamer indeholder småt nederst på skærmen om, at disse vidunderlige resultater er ikke typiske for lægemidlet. Så næste gang du finde dig selv fristet af en kommerciel prale et mirakel vægttab pille , sørg for at læse den lille skrift nederst før optagning telefonen til ordre .
Alternativer og advarsler

Den bedste alternativ til en kost pille er enkel: motion regelmæssigt og spise en afbalanceret kost. Dette er en naturlig og sund måde at opretholde en normal kropsvægt og undgå eventuelle negative sundhedsrisici samtidig forsøger at kaste nogle ekstra pounds .
Hvis du ønsker at tabe sig, i stedet for at dreje til kost piller , så tal med din læge og /eller ernæringsekspert . Disse fagfolk kan sætte dig op med en kost plan og forslag til den sundeste måde at tabe sig.
Hvis du overvejer at gå på nogen form for kost pille , som med enhver medicin , så tal med din læge for at finde ud af enhver mulig fordele og risici.