Hvordan til at tabe sig med Yam Extract

kan Marketingfolk af yam ekstrakt fordring vilde Yams blive brugt som et naturligt alternativ til hormonbehandling , at det sænker risikoen for brystkræft , øger sexlyst , øger energi og udholdenhed og hjælper kvinder tabe . Disse krav er baseret på yam er en naturlig kilde til dehydroepiandrosterone eller DHEA. DHEA er et hormon, der produceres af binyrerne . som er involveret i forskellige biologiske processer . DHEA er udvundet fra garn i laboratorier , men der er intet bevis for dette sker naturligt i den menneskelige krop. Ifølge National Institute of Health hjemmeside MedlinePlus , der er utilstrækkeligt bevis for at underbygge de sundhedsanprisninger, der er forbundet med yam ekstrakt , og tage det vil ikke øge DHEA niveauer i din krop. Men hvis du valgte at bruge yam ekstrakt til at tabe sig , er der nogle enkle instruktioner , der vil øge dine chancer for succes . Instruktioner
1

Vælg et velrenommeret kilde yam ekstrakt. Naturlige retsmidler er ofte ikke reguleret og faktiske ingredienser kan afvige fra dem, der reklameres .
2

Stick til dosering foreslået af yam ekstrakt leverandør og rådføre sig med en farmaceut eller læge, før du bruger det . Selv om det er muligvis sikkert for de fleste voksne, kan det forårsage opkastning , hvis du indtager store mængder .
3

Kombiner din brug af kost ekstraudstyr stoffer med regelmæssig motion. Tredive minutter om dagen , fem til syv dage om ugen , vil gå en lang vej mod at hjælpe dig tabe sig.
4

Skær ned på fed mad . Byt din almindelige servering af højt kalorieindhold fedtholdige fødevarer, for en ekstra servering af stivelsesholdige fødevarer , såsom yams , pasta og brød.
Hoteltilbud