Tilbagegående tandkød: Symptomer, årsager, risici og behandling

Når tandkødet trækker sig – ser du tandrødderne?

Tilbagegående tandkød (gingival recession) udsætter rødder → smerte, følsomhed, risiko for tandtab. Ofte ses hos over 40-årige (California Dental Association). Hurtig handling er nøglen.

Symptomer

• Synlige tandrødder i spejlet.
• Tandkød bløder/er ømt ved børstning.
• Tænder ser "længere" ud, huller mellem dem.

Årsager

• Forkert børstning: for hårdt, vandret skrubbning, hård/ældet børste.
• Tandkødssygdom: Plaque/tandsten på tandkødslinje → irritation → tandkød trækker sig → dybe lommer med bakterier.
• Aldring (naturel del).
• Piercing i mund/tunge → gnidning/erosion.
• Rygning, tyggetobak, tændeslibning (bruxisme).
• Bulimi: Mavesyre korroderer tænder/tandkød.

Hjemmebehandling (tidlige stadier)

• Daglig børstning + floss + regelmæssig tandlæge.
• Skift til blød børste, cirkulære/korte bevægelser, mildt-moderat tryk (CDA-anbefaling).

Tandlægebehandling

• Dyb rengøring (scaling/root planing) ved tandkødssygdom.
• Tandkødstransplantat ved alvorlig recession: Væv fra tag af mund eller donor dækker rod → beskytter mod forfald, stopper yderligere tab.

Forebyggelse: ADA-godkendt blød børste, skift 3–4 gange/år, børst 2–3× dagligt, floss 1× dagligt, 45° vinkel, korte slag. Ved allerede recession: Børst med børstens sider (ikke ender) mod tanden.