Hvad er frygten for at komme for sent i lufthavnen?

Frygten for at komme for sent i lufthavnen er kendt som aerofobi eller aviofobi. Det er en specifik fobi, som er en angstlidelse karakteriseret ved en intens frygt eller modvilje mod at flyve eller være i fly. Mennesker med aerofobi kan opleve en række symptomer, herunder:

- Angst eller panikanfald før, under eller efter flyvning

- Føler dig rastløs eller på kanten, når du tænker på at flyve

- Undgå at flyve eller tage til lufthavne

- Fysiske symptomer, såsom svedtendens, rysten, øget puls, åndenød eller kvalme

- Følelser af hjælpeløshed, tab af kontrol eller forestående undergang

Aerofobi kan have en betydelig indflydelse på en persons liv, da det kan begrænse deres evne til at rejse eller forfølge bestemte karrierer. Behandling for aerofobi involverer typisk kognitiv adfærdsterapi, som kan hjælpe individer til at håndtere deres angst og udvikle mestringsmekanismer.