Magnesiumklorid: Fordele, anvendelse og mangel – En omfattende guide

Magnesiumklorid

Magnesiumklorid, eller MgCl2, udvindes fra havvand. Det består af en ion af magnesium og to ioner af klor. Det bruges bredt som et magnesiumtilskud. Industrielt produceres det ved en proces kaldet Dow's proces, hvor magnesium til stede i havvand behandler med slakket kalk for at danne magnesiumhydroxid, som yderligere behandles med salpetersyre for at danne magnesiumklorid.

Problemer forårsaget af magnesiummangel

Hvis vi har en mangel på magnesium i kroppen, så kan calcium ikke blive fuldt udnyttet af kroppen, hvilket kan endda resultere i celdød. Det kan forårsage mange sygdomme som artritis, osteoporose og hjerteproblemer. Det kan også forårsage højt blodtryk og blodkarforstoppelse.

Fordele ved magnesiumklorid

Magnesiumklorid anses for at være det mest effektive magnesiumtilskud. Det skyldes, at magnesiumklorid har overskud af klorid, som øger mave-syreproduktion. Derved forbedres den generelle fordøjelseseffektivitet. Magnesium hjælper med at forny cellerne og hjælper med at forsinkke aldring ved at forhindre forkalkning af organer og væv, som sker, når kroppen begynder at forfalde med alderen.

Magnesiumtilskud

Magnesiumtilskud, der indeholder magnesiumklorid-salt, forhindrer ikke kun magnesiummangel, men fremmer også udnyttelsen af andre mineraler i kroppen. Mineraler hjælper med at styrke væv som knogler og tænder og hjælper cellemembran-gennemtrængelighed. Magnesiumklorid virker også som elektrolyt og hjælper enzym-katalyse-processen. Det aktiverer omkring 300 enzymer i kroppen, derved hjælper biokemiske baner i kroppen. Det hjælper også med at forbedre knogletæthed.

Andre magnesium-salter skal omdannes til klorider i kroppen. Med alderen aftager evnen til at producere salpetersyre drastisk; det bliver vanskeligt for ældre at bruge oxid- eller karbonat-tilskud, da der ikke ville være nok salpetersyre til at optage disse.

Dosering af magnesiumklorid-tilskud

Magnesiumklorid er tilgængelig i både tablett- og kapselformer. Rådfør dig med en læge før indtagelse af magnesiumklorid-tilskud, da det kan interagere med andre tilskud, og nogle kan være allergiske over for det. En overdosering af magnesiumklorid-tilskud kan resultere i opkast, kvalme og hovedpine.

Industrielle anvendelser

Magnesiumklorid har også nogle industrielle anvendelser. Det bruges som råstof i fremstilling af cement. Det bruges i fremstilling af brandhemmende udstyr, da det ikke er brændbart. Desuden bruges det som råstof til kølemiddel-salmoria. Det kan også virke som en afising-agent, der hjælper med at reducere sne-dannelse på vejen. Det har fordelen, at det ikke interfererer med underjordiske elektriske tjenester.