Forståelse af følelser: En omfattende guide til følelser og betydninger

Mennesker udtrykker en bred vifte af følelser. Robert Plutchik, der var professor emeritus ved Albert Einstein College of Medicine, forskede i følelser og designede et farvehjul, der afbilder intensitetsniveauet af følelser. Otte primære følelser, i tre styrker, i alt 24 følelser, danner dette hjul. Disse er: glæde, tillid, frygt, overraskelse, sorg, afsky, vrede og forventning. Otte andre, sekundære følelser er: kærlighed, underkastelse, undren, misbilligelse, angre, foragt, aggressivitet og optimisme.

Ro

Ro og dens stigende intense ledsagere, glæde og ekstase, demonstrerer stigende positive følelser. Ro er rolighed. Glæde viser lykke eller gleda. Ekstase flyder frem som ren velbehag eller salighed.

Acceptering

Acceptering, og derefter tillid og beundring, viser stigende følelser af respekt. Acceptering betyder godkendelse. Tillid betyder en fast overbevisning om nogen eller noget. Beundring betyder ærbødighed.

Bekymring

Bekymring, frygt og redsel betyder emotionel ubehag. Bekymring betyder en fornemmelse af ubehag. Frygt repræsenterer aversion. Redsel betyder fobi.

Distraktion

Distraktion, overraskelse og forbauselse relaterer til det uventede. Distraktion viser mangel på fokus. Overraskelse betyder uventet, normalt med reference til en gave eller begivenhed. Forbauselse er forundring eller plutselig undren.

Eftertænksom

Eftertænksomhed, sorg og sorg repræsenterer forstærkede følelser af sorg. Eftertænksomhed viser sorgfuld eftertænksomhed. Sorg betyder ullykke. Sorg relaterer generelt til sorg over døden.

Kedsomhed

Kedsomhed, afsky og had viser aversion. Kedsomhed repræsenterer mangel på interesse. Afsky er modbydelighed. Had betyder ekstrem had.

Irritation

Irritation, vrede og raseri demonstrerer niveauer af ire. Irritation viser mild irritation. Vrede kan være tale eller ikke-tale, men demonstrerer fjendtlighed. Raseri udlader som intens raseri.

Interesse

Interesse, forventning og vægterhed viser stigende bekymring. Interesse er begyndende opmærksomhed. Forventning markerer en behagelig forventning. Vægterhed betyder vågenhed.

Kærlighed og underkastelse

Plutchik introducerede de sekundære følelser med kærlighed, selvom de fleste mennesker ville betragte det som en primær følelse. Kærlighed demonstrerer stærk tilknytning. Underkastelse er en følelse af tjeneste.

Undren og misbilligelse

Undren repræsenterer undren kombineret med let frygt. Misbilligelse betyder censur.

Angre og foragt

Angre betyder dyb sorg eller skuffelse. Foragt er foragt.

Aggressivitet og optimisme

Aggressivitet betyder den kraftige udvadrede udtryk af stærk følelse, som vist af mobbere. Optimisme viser en positiv overbevisning om de bedst mulige resultater.