LED-lys og øjen-sundhed: Forståelse af risiciene

LED'er, eller Light-Emitting Diodes, blev udviklet som en energieffektiv mulighed til traditionelle pære. De sparer penge, tid og miljøet. Trods de positive effekter på vores verden, findes der bekymringer om deres effekt på vores øjne.

Teorier/Spekulation

Blå LED-pærer er den mest udnyttede farve af LED'er, og bruges på alt fra mobiltelefoner til fjernsyn til medicinsk udstyr. Teorier om skadelige effekter begyndte med klager fra forbrukere om lysets intensitet og omfatter sådanne ting som øjenbelastning, hovedpine, søvnforstyrrelser og kræft.

Advarsel

Blåt lys er det hårdest for øjet at fokusere på. Vi ser faktisk en halo omkring lysstærkt blåt lys. Blåt lys spreder mere inde i øjekassen end andre farver, producerer mere glær, mere øjenbelastning og mere træthed. Intens blåt lys kan forårsage skade på nethinden, fordi blå er den hårdeste farve for netthinden at håndtere.

Forebyggelse/Løsning

Hvis du finder, at lysstyrken eller intensiteten af et LED-lys irriterer dine øjne, er der nogle simple løsninger, du kan prøve. At dække lyset med isoleringstape er en måde, og bør ikke skade enheden, du bruger det på. En anden løsning er at farve LED-huset med en sort permanent markør for at dimme lyset. Hvis en producent's LED'er er for lysstarke, kan du overveje at prøve et andet mærke med et bedre design for dig.