Den ultimative guide til korrekte håndvasketeknikker

Tror du, at at vaske hænder er overvurderet? Ifølge Center for Disease Control er korrekt håndvask den enkelt mest effektive forebyggende foranstaltning for at reducere spredningen af bakterier og sygdomsvækkere. Denne vigtige hygiejnepraksis beskytter dig og alle andre fra nyligt forurenede overflader, luftburnne viruser og de fleste patogener. Vaske altid hænderne før og efter håndtering af mad, menneske- eller dyoraffald, herunder bleser, brug af toilet og berøring af dyr.

Udstyr, du har brug for

• Antibakteriell sæbe
• Papirhåndklæder

Instruktioner

1. Tænd for varmt løbende vand og våd dine hænder. Varmt vand emulgerer sæbe nemmere end koldt vand, hvilket resulterer i mere skum og bedre rengøring.

2. Pump en tiende-størrelse mængde sæbe i dine hænder. Skrab dine hænder hårdt sammen i mindst 20 sekunder, cirka den tid, det tager at synge "God dag til dig" to gange. Skrab fingre og håndflader – men også mellem fingrene – omkring og under negle.

3. Skyld sæben fuldstændigt af ved at løbe hænderne under det varme løbende vand. Fortsæt med at skylde, indtil sæben er helt væk.

4. Tør dine hænder ved hjælp af et rent papirhåndklæde eller kommersielt varmluftstørkler. Tør ikke våde hænder på tøj. Det kan genforurene din hud.