Personlig hygiejne Effects

Personlig hygiejne er den praksis at pleje din krop i små , ​​men vigtige måder som badning , tandbørstning og vask hænder på en regelmæssig basis. Hygiejne indebærer enkle handlinger , der har store virkninger, når fulgt korrekt. God hygiejne kan være en nøgle til et godt helbred , fødevaresikkerhed og sociale og faglige success.Regular håndvask - især i kolde og influenza sæsonen - er en af ​​de vigtigste måder at reducere spredningen af ​​virus. Vaske dine hænder kan forhindre dig i at fange en forkølelse eller influenza , samt forhindre dig i at sprede en sygdom for andre, hvis du allerede har det. Sundhed

tandbørstning og tandtråd dine tænder på daglig basis er en central faktor i at holde dem stærke og sunde hele dit liv. Holde dine tænder rene, vil forebygge huller i tænderne ( hulrum ), og tab på grund af overdreven tænderne eller tandkødsbetændelse ( gummi sygdom ) . Ud over at tandbørstning og brug af tandtråd , spise fødevarer med lavt indhold af sukker og syre - som begge kan skabe et miljø venlig at henfalde bakterier - . Og regelmæssige besøg hos tandlægen , vil bidrage til at bevare tandsundhed

Fødevaresikkerhed

Selv hvis du ikke arbejder i fødevareindustrien , forbereder mad i et hjem køkken kræver omhyggelig personlig hygiejne. Bakterier kan overføres fra din krop, dit tøj og endda dine smykker til mad og gøre dig og andre syge.

Altid vaske hænderne grundigt , før du laver mad. Sørg også for dit arbejdsområde er ren og der er ingen kæledyr i området. Fjern eventuelle smykker som ringe, armbånd og ure, der kan komme i berøring med fødevarer, som du forbereder det. En ren forklæde vil ikke kun beskytte dit tøj fra mad messer , men vil holde dit tøj fra at sprede bakterier til den mad, du er ved at forberede .
Personlig succes

en ren , veldokumenteret organ kan ikke være noget de fleste mennesker mærke til om hinanden , men når nogen krop er synligt snavset eller bærer en ubehagelig lugt , de fleste mennesker mærke til. Grundlæggende personlig hygiejne vil forhindre social stigmatisering knyttet til en ubehagelig personlig udseende eller lugt .
Professionel Succes
p Hvis du arbejder i fødevareindustrien eller med unge børn , god personlig hygiejne vil være afgørende for din dag- til-dag arbejder opgaver. Men på ethvert job , god hygiejne er et must.

Fra den første indtryk, du foretager på en jobsamtale til, hvordan du får sammen med kolleger, kunder eller klienter , god hygiejne er nøglen.