Hvordan at være en Sundhed Literate Forbruger

Udvikling af en læsefærdighed i sundhedsspørgsmål er værdifuldt for en række forskellige årsager. For det første er meget gavnligt at forstå de grundlæggende sygdomme og sundhed nyheder i tilfælde af at du , et familiemedlem eller en ven er diagnosticeret med en sygdom. For det andet, er det nyttigt at forstå de muligheder og behandlinger til rådighed for dig som patient . De dage af blind accept er for længst væk , og det har aldrig været lettere at være en sundhedsmæssig kultiveret forbruger. Instruktioner
1

Hold på toppen af ​​sundhed nyheder, undersøgelser og opdagelser. Der er mange sundhedsmæssige tidsskrifter til rådighed for offentligheden , samt en lang række hjemmesider dedikeret til sundhed nyheder, alternativ medicin og nye undersøgelser. Læs sundheden i din lokale avis og abonnere på sund levevis magasiner.
2

Stil spørgsmål til din læge. De fleste mennesker musling op, når det kommer til at diskutere problemer med deres læge. Du betaler din læge til at hjælpe dig med dit helbred , og du fortjener at vide alt om det. Må ikke være bange for at stille spørgsmål, og hvis du ikke får de svar, du har brug for, søge en second opinion .
3

Forskning betingelser og medicin på egen hånd. For at være sundhed kultiveret du har brug for i det mindste nogle grundlæggende nysgerrighed og drevet for at lære mere om de forhold, der påvirker dig eller dine kære og den medicin , der er blevet ordineret til dem. Du kan forskning disse online og lære mere om bivirkninger , komplikationer og alternative behandlinger.
4

Kast dig ud i sundheds- diskussioner med venner og online sundhed samfund . Der er bogstaveligt talt tusindvis af debatsider dedikeret til at lære om sundhedsspørgsmål. Drøftelser med familie og venner kan også være nyttigt , og kan inspirere dem til at blive mere sundhed kompetente forbrugere .
5

Undgå hypokondri . Et problem med at blive alt for sundhedsbevidste læser oplysninger online og derefter blive overbevist om, at du har den pågældende sygdom eller problem. Må ikke selv diagnosticere eller selvstændig behandler. Hvis du mener, du har en sygdom eller lidelse , se en læge og få en åben diskussion med ham.
Hoteltilbud