Behandling af kolde skader (frostnip): Symptomer, forebyggelse og førstehjælp

Frostnip er den mindste grad af forfrysning, men bør ikke tagtes på let fod. Gør alt for at forebygge forfrysning, men hvis du ser symptomer på frostnip, behandler det, før det udvikler sig til noget mere alvorligt.

Udstyr

• Termometer til vand (104-108°F / 40-42°C)
• Primus/gaskande til opvarmning af vand
• Førstehjælpssæt

Fremgangsmåde

1. Kom væk fra kolden STRAKS.
2. Opvarm vand til 40-42°C på primus, tag pande AV fra varmekilden.
3. Fjern alt tøj på det rammede kropssted.
4. Sænk i det varme vand indtil fuldt genopvarmet: al forfarvning væk, væv blødt og elastisk.
5. Søg læge STRAKS hvis muligt. Hvis ikke: ekstra omhu for at undgå ny forfrysning (mye mere farlig).

Vigtigt: ALDRIG massere forfrusnet væv. ALDRIG brug direkte varme (varmepuder, ild, radiator). ALDRIG opvarm, hvis risiko for ny forfrysning (freeze-thaw-refreeze skader voldsomt). Frostnip = hvid/voskagtig hud, normal følelse, ingen permanent skade HVIS behandlet korrekt.