Hvordan man behandler en kontusion

A kontusion, eller blå mærker, kan vises på din krop efter en kraftig indvirkning , såsom et fald eller sammenstød . Blodudtrædninger opstår, når kapillærer briste under din hud. Da din hud ikke er skåret eller knækket , kan blodet ikke undslippe og puljer lige under huden , danner de lilla eller blålige mærker vi kalder blå mærker. Blodudtrædninger kan behandles i hjemmet, men du bør se en læge , hvis de ikke helbrede efter et par uger, eller hvis de forårsager ekstrem smerte . Ting du skal
Kolde komprimere
Pain killer medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

straks anvende en kold komprimere til blå mærker . Brug en pose is eller frosne grøntsager , hvis du ikke har en icepack . Wrap is i en klud, før at anvende det på huden for at undgå frostbrand . Placer komprimere på den blå mærker i op til 30 minutter ad gangen, bruger det hele dagen efter behov.
2

Elevate de ramte kropsdel ​​, især hvis du har en stor kontusion, at mindske hævelse . Hold området forhøjede så ofte som muligt i de første tyve -timers timer.
3

tage medicin såsom ibuprofen eller paracetamol for at lindre smerter. Du må ikke tage aspirin , da det kan fremme blødning.
4

Påfør varme til kontusion et par dage efter skaden. Soak et håndklæde eller vaskeklud i varmt vand og sted på kontusion i ti minutter , to til tre gange om dagen. Varme vil hjælpe kontusion heles hurtigere .
Hoteltilbud