Unisom og afhængighed: Er det addictivt? Det du skal vide

Hvad er Unisom?

Unisom er varemærke for doxylamin (antihistamin af 1. generation). Typisk dosis: 25 mg, 30 min. før søvn. Maks 1 gang dagligt uden læge.

Afhængighedspotentiale

• Ikke narkotikum.
• Godkendt af FDA til fri køb (OTC).
• Ikke betragtet som vanedannende (habit-forming) i klinisk forstand.

Psychologisk afhængighed (vanesævn)

• Opstår når søvn uden pille opleves umulig.
• Forebyggelse: Følg pakningsvedlæget. Øg aldrig dosis uden læge.
• Brug kortvarigt (maks 2 uger) – ved længerevarende søvnproblemer: søg læge for at finde årsag.

Kontraindikationer – rådfør læge FØR brug hvis:

• Astma / KOL
• Højt blodtryk / hjerte-kar-sygdomme
• Glaukom (grøn stær)
• Leversygdom
• Kroniske lidelser generelt
• Gravide, planlægger graviditet, ammer: Rådes fra at bruge Unisom.

Mulige medicininteraktioner

Unisom kan interagere med (forstærker sødme/anticholinerge bivirkninger):

• Alkohol
• Barbiturater
• Angstmedicin (benzodiazepiner mv.)
• Antidepressiva (tricykliske, MAO-hæmmere, SSRI/SNRI)
• Andre antihistaminer, anticholinerge midler

Konsultér apotek/læge ved samtidig medicin.

Bivirkninger

• Nervøsitet, uro, tørre øjne, hovedpine, kvalme, urinveresværigheder, forstoppelse, forvirring (især ældre).
• Ændrede symptomer efter start: kontakt læge.

Alternativer til søvnforbedring

• Søvnhygiejne: fast søvntid, mørkt/kynt værelse, ingen skærme 1 t. før sengetid, undgå koffein/alkohol om aftenen.
• Kognitiv adfærdsterapi for insomnia (CBT-I) – gylden standard.
• Melatonin (kortvarigt, lav dosis, lægevurdering).