At leve godt med epilepsi: Håndtering, sikkerhed & support

Anfald er skræmmende, og at håndtere dem kan være en af de største udfordringer, du nogensinde står over for. Afhængigt af typen kan et anfal medføre alvorlig legemsskade, hvis patienten rammer hovedet ellerlider anden traume under begivenheden. For bedst at håndtere anfald, skab et sikkert miljø og oprethold en positiv indstilling.

Instruktioner

1. Bær en Medic-Alert-armbånd, hvis du har anfald. Hvis du får et anfal og bliver bevidstløs, vil sanitetspersonale vide, hvilken behandling de skal give, så snart de læser dit armbånd.

2. Tag din modkrampemedicin som foreskrevet. Spring ingen doser over, og stop ikke plutseligt med at tage din medicin.

3. Brug plastikglas og tallerken i stedet for glas og porcelæn, hvis dine anfald er ukontrollerede.

4. Hæng et "optaget"-skilt på badeværelsesdøren i stedet for at låse den, så hvis du får et anfal, er du nem at nå.

5. Brug "Ring-og-rid" tjenester i stedet for at køre selv, hvis dine anfald ikke er kontrolleret.

6. Placer en babyfon i dit barns værelse, hvis han/hun har anfald.

7. Bed dit barn om altid at sove i den nederste sengeplads, når han/hun sover ude hos venner, hvis han/hun har epilepsi.

8. Hæng førstehjælpsinstruktioner og nødfonenumre på forsiden af dit køleskab i tilfælde af et anfal.

9. Svøm med en "kammerat". Aldrig alene.

10. Tilføj ekstra padding under tæpper og løbere.

11. Hold vandstanden i badekarret lav i tilfælde af anfal for at undgå drukning.

12. Hold dig væk fra cigaret-, pibe- eller cigar-rogning for at undgå brandfare.

13. Find en kompetent, omsorgsfuld neurolog, du har tillid til, og følg hans/hendes behandlingsinstruktioner. Føj dig aldrig "mærkelig" ved at ringe til ham/hende med dine spørgsmål. Hvis lægten er for travl, vil hans/hendes sygeplejerske hjælpe dig. Det er dit læges job – at hjælpe dig.

14. Rådgiv dig med din læge, før du tager ny medicin. F.eks., hvis du udvikler en allergi, tag ikke bare antihistaminer uden først at få det godkendt af din læge, især hvis du ikke har taget antihistaminer før.

15. Bli uddannet. Læs alt, du kan om anfald og deres behandlinger. Viden er magt. Jo mere du lærer om epilepsi, desto bedre kan du håndtere din sygdom.