Beskyt dit høre: Guide til støjsikkerhed på arbejdspladsen

Støj på arbejdspladsen – en skjult fare

Eksponering for højlyd på arbejdspladsen står for en stor del af rapporterede høretab. Høj lyd, enten som enkeltbegivenhed eller gentaget over tid, kan skade hårcellernes i det indre øre og medføre høretab, øresusen eller lydforvrængning. Hørebeskyttelse er afgørende ved enhver aktivitet med høj eller gentagen lyd.

Instruktioner

1. Vurder støjniveauet: Hvis du må råbe for at høre dig selv, hvis dine ører sus efter eksponering, hvis din høreevne er nedsat, eller hvis du føler fyld i ørene efter høj lyd, kan du have været udsat for skadeligt støj.

2. Forebyg høretab: Undgå høj lyd, hvis muligt. Hvis du skal arbejde i et støjfuldt miljø, brug ørepropper fra arbejdsgiveren eller køb dem selv. Specielle ørehoveder er også tilgængelige.

3. Brug ørepropper korrekt: Der findes flere typer; følg instruktionerne på pakken. Hvis de ikke sidder rigtigt, virker de ikke. Nogle er engangsbrug, andre kræver rengøring. Tag dem ud langsomt og vridende for at undgå skader på øregangen.

4. Lad din høreevne tjekke årligt: De fleste virksomheder kræver en basishørselstest og efterfølgende årlige kontroller. Det er den bedste måde at opdage gradvist høretab på, før det bliver alvorligt.