Forebyg ulykker & forbedr sikkerhed: Omfattende guide

Ulykkestatistik og forebyggelse

Ifølge Visiting Nurse Service of New York skades eller dræbes titusinder af mennesker i ulykker hvert år. Mange af disse ulykker er forebyggelige. Den bedste måde at forebygge en ulykke på er at tage skridt for at sikre, at dine omgivelser hjemme eller på arbejde er sat op med sikkerhed i tankerne.

Grundlæggende ulykkesforebyggelse

Når man tænker på sikkerhed og ulykkesforebyggelse, skal man oprette sikkerhedstjeklister til forskellige områder af en bygning (som køkken, udendørs områder, vægge, elektrisk udstyr osv.). Punkter, der skal indgå i tjeklisterne, inkluderer at låse skuffer og skabe, der indeholder farlige materialer, holde skarpe genstande i beskyttelsesdække, holde flere kabler samlet, sikre, at gange er fri for genstande, der kan få folk til at snuble, og sikre, at alle gåoverflader udendørs ikke er glatte. Brug anti-glide pude under tæpper, der ikke er sikre, installer kile på bøgehælder og skabe for at forhindre dem i at tippe over, og sørg for, at gelænder og håndløb på trapper er sikkert monteret.

Løftesikkerhed

Når man overvejer, hvordan man løfter ting sikkert, bestemmer man først, hvor meget man kan løfte baseret på, hvor ofte man løfter genstande, om bøjning eller drejning er involveret, hvor højt genstanden skal løftes, og længden af tid, man vil holde genstanden. Før man løfter en tung genstand, beslutter man, om man kan løfte genstanden alene, eller om man har brug for maskiner eller en anden persons hjælp. Huske også god holdning: Bøj i knæerne, når du løfter en tung genstand op, og brug dine ben, ikke din ryg, til at bære vægten.

Elektricitet

Forebyg elektriske chok ved at sikre, at strømledninger er fast tilsluttet en stikkontakt. Udskift ledninger, der er slidte, og aldrig nagle eller hækle ledninger til en væg. Ved brug af forlængerledninger, overbelast dem ikke, og brug dem kun som en midlertidig løsning. Reparer elektriske apparater, hvis de får sikkerhedsafbrydere til at udløse eller sikringer til at blæse.

Brand og forbrændinger

Forebyg brande ved ikke at placere nogen genstande på eller omkring en varmeovn. Sørg for, at alle brand- og røgalarmer i en bygning fungerer korrekt, og test dem månedligt. Ved brug af et lys, lad det aldrig ubevåget.

Forebyg forbrændinger ved at holde kemikalier uden for rækkevidde af børn; håndter kemikalier med handsker. Bær ikke lange, løse ærmer under madlavning og hold en brandslukker i køkkenet. Hold temperaturen på vandopvarmere under 49°C; det tager kun få sekunder for vand varmere end dette at forbrænde huden.

Lær første hjælp og HLR

Vær i stand til at hjælpe dig selv eller en anden person, der har haft en ulykke, indtil nødhjælp ankommer. Centers for Disease Control and Prevention rapporterer, at skader fra ulykker dræber flere mennesker i alderen 1-44 år end nogen sygdomme eller lidelser. Tag kurser i første hjælp og hjerte-lunge-genoplivning (HLR) for at lære, hvordan man forhindrer en person i at gå i chok, genopliver åndedragt og hjerterytme, og forhindrer sår i at blive inficerede.