Sådan Beregn Lifting Index Strength

Når manuelle løft er en del af dit job, er det vigtigt at vide, hvor meget du kan øve , før du eventuelt skade dig selv . Ifølge National Safety Council , mere end 30 procent af arbejdsskader skyldes overanstrengelse . For at reducere løft -relaterede skader , det nationale institut for Occupational Safety and Health udviklet et løfte -indekset, som kan hjælpe dig med at afgøre , om du har styrken til at udføre en bestemt løfte opgaven. Instruktioner
1

afvejes det objekt, der løftes. Som et eksempel, en betonblok indgår med 50 pounds.
2

Bestem Anbefalet Vægtbegrænsning ( RWL ) for objektet. RWL er vægten af ​​et objekt, som enhver sund arbejder kunne løfte uden at udvikle lændesmerter. Kontakt din sundhed og sikkerhed afdeling for RWL for et bestemt objekt . Som et eksempel på RWL til betonblok er 60 pounds.
3

Divider vægten af objektet fra RWL til at bestemme løfte indekset. I eksemplet dividere 50 med 60 lig med 0,83 . Fordi løfte indekset er under 1, vil du have styrken til at løfte den betonklods , hvis du ikke har nogen allerede eksisterende skader. Hvis ophævelsen indekset var større end 1, ville du ikke have den rette styrke til at løfte blokken og du ville være en øget risiko for at udvikle lændesmerter.
Hoteltilbud