Virker sind-kropsterapier for skizofreni?

Effektiviteten af ​​krop-sind-terapier som en komplementær behandling af skizofreni understøttes af en voksende mængde forskning:

Forbedret symptomhåndtering:Sind-krop-praksis har vist sig at mindske psykotiske oplevelser, hallucinationer og vrangforestillinger.

Bedre kognitiv funktion:Teknikker som meditation og yoga er blevet forbundet med forbedringer på kognitive områder som opmærksomhed, arbejdshukommelse og overordnet kognitiv funktion.

Forbedret velvære:Sind-krop-terapier kan hjælpe med at sænke stress, angst og depression, samtidig med at humøret og det generelle velvære øges.

Forbedret livskvalitet:Kombination af standardbehandlinger med krop-sind-terapier kan forbedre den overordnede livskvalitet og social funktion for mennesker med skizofreni.

Øget modstandskraft og mestringsevner:Ved at lære patienterne effektive selvledelsesteknikker kan disse teknikker hjælpe dem med bedre at håndtere deres symptomer og øge modstandskraften.

Bedre selvplejevaner:Sind-krop-praksis kan tilskynde til sundere adfærd som at spise godt, motionere ofte og få nok hvile, hvilket bidrager til det generelle helbred.

Mens krop-sind-terapier i sig selv ikke kan erstatte konventionelle skizofrenibehandlinger, kan de i væsentlig grad understøtte og supplere medicinsk behandling, når de er effektivt integreret i en omfattende tilgang.