Navigere i misbrug og skizofreni: Support & strategier

At leve med en skizofren person er udfordrende, især hvis de er voldsomme. Vanskeligheden af denne opgave øges, når personen i spørgsmål er din mor. Skizofrene er berømt for at være uforudsigelige, vanvidssyge og helt skræmmende, når de ikke er på deres medicin og stabile. At overleve en voldsom, skizofren mor kommer ned til at få hjælp, at blive uddannet om sygdommen og at udnytte alle tilgængelige ressourcer for at hjælpe dig med at løse dine følelser om din ubalancerede relation med din mor.

Trin til at håndtere situationen

1. Inkluder andre familiemedlemmer til at stabilisere din mors tilstand

Skizofrene opfører sig typisk uroligt, når de ikke tager deres medicin korrekt, eller overhovedet. Dog, når de har nået dette stadie i deres sygdom, kan det være vanskeligt at overtale dem til at genstabilisere. Bed om hjælp fra familiemedlemmer og nære venner til at overtale din mor til at komme igen på medicin og se sin læge til en check-up.

2. Tal med en rådgiver eller terapeut

Du kan have en række følelser, fra vrede til sorg, der stammer fra det misbrug, du lider af fra din mor, samt måden, skizofreni får hende til at opføre sig på. Det er vigtigt at tale med nogen, du stoler på, om dine følelser. En licenseret terapeut eller skolerådgiver kan ikke kun hjælpe dig med at løse nogle af disse følelser, men de kan også give dig coping-mekanismer, indtil du er i stand til fysisk at fjerne dig fra situationen.

3. Uddan dig selv om skizofreni

At forstå den diaboliske måde, som denne mentalsygdom virker på, og de effekter, den har på en person, kan måske hjælpe dig bedre med at forstå, hvordan du skal håndtere din mor. Mange skizofrene har humørforstyrrelser og emotionelle problemer, der får dem til at være vrede, humørsvingninger, vanvidssyge eller maniske. Hvis du er opmærksom på de humør-cykluser, der påvirker mange skizofrene, kan du så være emotionelt og mentalt forberedt til at håndtere din mor, mens hun cykler gennem stadierne.

4. Fjern dig fra miljøet, når det er muligt

Hvis det er muligt at bo med et andet familiemedlem eller ven, så gør det. Du kan stadig hjælpe med at pleje din mor; dog afhænger dit mentale velvære af, hvor meget af dit liv du kan beholde kontrol over uden at lade din mors lidelse være fokuspunktet for det. Hvis dette ikke er muligt, hold dig optaget. Engager dig i hobbyer, grupper eller fysiske aktiviteter. Tag kurser på et lokalt college. Få et job, hvis du ikke allerede har et. Alt, du kan gøre for at optage din tid, vil hjælpe med at holde dig fokuseret på dit liv.

5. Hold tæt kontakt med din mors læge

Ring til hendes læge, når hun opfører sig ustabilt. Skriv symptomer ned og deltag i aftaler, når din mor har en checkup. Advars ham, når hun er af sin medicin. Hendes læge kan måske foreskrive mediciner, der ikke kun stabiliserer hendes humør, men hjælper med at gøre hende mindre voldsom og misbrugs, og mere dømme.